Schnelle Knusperstangen mit Tomatenpesto und Käse – glutenfrei
Super leckere, aromatische und herzhaft knusprige Teigstangen mit Tomatenpesto und Käse. Ein super einfacher und schneller Snack, der perfekt auf´s kalte Buffet, oder in die Brotdose passt.

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Rezept für die glutenfreien Knusperstangen – die Zutaten:
Für den All- In- Teig:
- 150 g helle glutenfreie Mehlmischung (ich verwende Mix für Brot und Hefeteig von Schär)
- 100 ml Wasser
- 1 EL Naturjoghurt
- 1 EL Öl
- 1 TL Essig (glutenfrei)
- 1/2 TL Salz
- 1 gestrichener TL Backpulver
Für die Füllung:
- 2 EL Tomatenpesto
- 2 EL Tomatenmark
- 60 g geriebener Käse
Zum Fertigstellen:
- 2 EL Wasser
- 2 EL Saaten nach Wahl (ich verwende Sonnenblumenkerne, Sesam und schwarzen Sesam)
Rezept für die glutenfreien Knusperstangen – die Zubereitung:
- Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
- Alle Teigzutaten zu einem formbaren Teig kneten.
- Den Teig nun auf einer leicht mit glutenfreiem Mehl bestäubten Backmatte zu einem Rechteck von ca. 30 x 20 cm ausrollen.
- Das Tomatenpesto mit dem Tomatenmark mischen und auf das Teig- Rechteck streichen und mit Käse bestreuen. Anschließend die kurze Seite nach unten klappen, so dass ein gefüllter Teig mit ca. 15 x 20 cm entsteht.
- Die Teigoberseite nun mit Wasser bestreichen und mit den Saaten bestreuen.
- Nun in ca. 6- 8 Streifen schneiden und jeden Teigstreifen nun einzeln spiralförmig drehen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
- Im vorgeheizten Backofen nun ca. 20- 25 Minuten knusprig goldbraun backen.

Tipp:
Die gedrehten Knusperstangen schmecken noch warm, direkt aus dem Ofen am Besten. Sie lassen sich wunderbar einfrieren oder am nächsten Tag einfach knusprig aufbacken oder auftoasten.
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Gutes Gelingen und einen knusprigen Appetit.



